top of page
אימונים אישיים ליחידים ולזוגות
עקרונות היסוד של אימון בעיניי
הדרך בה גופינו שומר על עצמו ומתחזק קוראת בזמן יציאה מאזור
.הנוחות שלנו, אימון גופני הינו המצב האופטימלי בו זה קורה
האצת דופק, הנעת מפרקים ועבודה ממוקדת על שרירי הגוף, הינם חלק
.עיקרי וחשוב העוזר לנו לשמור על כושר ועל חיוניות
,הכושר הגופני נמדד ביכולת של הלב והשרירים לשאת במשימות
.אירועים ואתגרים גופניים לא צפויים, במינימום עייפות וחוסר נוחות
הי עודד, רציתי להודות לך על השיעור האחרון, אתה כל כך מאמן"
יצירתי מלא חדוות עשייה, אני נדבקת באופטימיות שלך ובמוטיבציה
לשפר אותי, התרגילים שלך הם בגובה העיניים אם כי לא קלים לי
אבל משום מה מצליחה ולא מתייאשת ועוזבת, אני אף פעם לא התמדתי
תמיד היה לי קשה, אבל השיעורים איתך גם מעולים פיזית כייפים והכי
"!!!משאירים טעם של עוד, יישר כוח
אני מעוניין לשבח את עודד על תרומתו הרבה לשיפור כושרי"
"תרומתו לא תסולא בפז
קצת על עצמי
אני מאמן כושר אישי, בוגר מכון וינגייט ומסלול אימון גופני מטעם ה FBI העולמי
כל חיי אני עוסק באופן ישיר בספורט בתחומים שונים, ובשנים האחרונות
הפכתי תחביב למקצוע. בתור מאמן אישי אני מכוון לסייע לאנשים להציב מטרות
ולהשיגם ועוזר להתגבר על מכשולים פיזיים ומנטליים. התהליך מעלה מוטיבציה, מגביר מצב רוח
ומזרים אנרגיה, הוא יכול להיעשות מול מתאמן אחד או מול זוג
רמתו עולה באופן אוטומטי משום שיכולת המתאמן מתעצמת ככל שעובר הזמן
About & Subscribe
"השיעור עם עודד תורם לי המון, הוא מוכשר עם המון סבלנות"
אני בחיים לא עשיתי ספורט באופן קבוע ועודד הכניס אותי"
לזה, אני מחכה לשיעורים האלה כמו אוויר לנשימה ומרגישה
"הרבה יותר טוב מאז שהתחלתי
bottom of page